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밀가루와 건강, 고민해 볼 가치가 있는 선택
밀가루는 우리 식사문화에서 빠질 수 없는 주요한 재료 중 하나입니다. 그러나 최근 연구들은 과도한 밀가루 섭취가 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 가능성을 제기하고 있습니다. 이러한 연구 결과를 토대로 밀가루 섭취를 조절해보는 것이 건강에 도움이 될 수 있는지 살펴보겠습니다. 밀가루와 관련된 연구 결과 1.
조은주 기자
2023.11.30 17:35
건강헬스
강남구, 구민 300명 7월 한달 건강 걷기 도전
강남구, 구민 300명 7월 한달 건강 걷기 도전 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 서울 강남구(구청장 조성명)가 구민들의 건강걷기를 독려하기 위해 7월 한 달 워크온(Walk ON) 앱을 활용한 걷기 챌린지 3개를 진행한다. 내달 3일부터 9일까지 '대모산∼구룡산 맨발 걷기' 챌린지를 시작한다. 수서역 6번 출구에서 시
신재철 기자
2023.06.30 00:06
건강헬스
해남군, '내집에서 99세까지 건강하게' 프로젝트 운영
해남군, '내집에서 99세까지 건강하게' 프로젝트 운영 해남군이 지역소멸 및 지역 인구 감소 대응을 위한 지역투자사업으로 운영하고 있는 '내집에서 99세까지 건강하게' 프로젝트가 농어촌 마을 어르신 건강 지킴이로 호응을 얻고 있다. 군은 올해부터 맞춤형 건강관리를 통한 지역소멸에 대응하는 '내집에서 99세까지 건강하게 프
신재철 기자
2023.06.30 00:05
건강헬스
"칼로리 낮추고 건강 올렸다"
"칼로리 낮추고 건강 올렸다" 장흥 표고음료 재출시 장흥군 대표 특산물인 원목표고버섯을 활용해 만든 '표고버섯 음료'가 재출시됐다. 장흥표고음료는 1999년 최초로 개발돼 연간 60만 캔 이상 꾸준히 판매된 지역 대표 음료다. 표고음료는 지역민의 사랑을 받으며 탄탄하게 자리매김했으나, 지난 2021년 생산 공장의 화재로
유성연 기자
2023.06.12 21:15
건강헬스
송도건강생활지원센터, '갱년기를 극복해봄' 성료
인천 연수구(구청장 이재호) 송도건강생활지원센터(이하 센터)는 지난 8일 40~60세 갱년기 여성 구민을 대상으로 한 봄맞이 갱년기 극복 프로젝트 '갱년기를 극복해봄'을 성황리에 마쳤다.센터는 지난달 8일부터 5주 동안 ▲질환교육 ▲영양·식이교실 ▲근력스트레칭운동 ▲퍼스널컬러(personal color)진단 등 다채롭게
유성연 기자
2023.06.12 21:14
건강헬스
식약처, 편의점 건강먹거리 코너 시범사업 확대
식품의약품안전처(처장 오유경)는 어린이의 올바른 식습관 형성을 위해 시중 제품보다 당류를 적게 사용한 식품 등을 구분·표시해 판매하는 '건강 먹거리 시범사업'을 오는 10월 31일까지 실시한다.이번 사업은 어린이의 비만율이 지속적으로 증가하고 단맛음료 섭취율도 여전히 높아 어린이가 주로 식품을 구매하는 장소인 편의점에서
하석찬 기자
2023.06.08 01:02
건강헬스
인천 남동구, 2023 정신건강연합캠페인 '우리모두 쓰담쓰담' 개최
인천시 남동구는 최근 인천대공원 어울큰마당에서 제9회 2023 정신건강연합캠페인 '우리모두 쓰담쓰담'을 개최했다고 밝혔다.올해로 9회째 개최되는 이번 행사는 지역 주민의 정신건강에 대한 흥미를 유발하고 정신질환에 대한 인식개선을 위해 마련됐다. 캠페인은 지역 내 정신건강관련 기관 5개소(인천남동구정신건강복지센터?자살예
유성연 기자
2023.06.08 00:54
건강헬스
부산 중구 건강생활지원센터, '꽃신!(꽃보다 신중년!) 건강대학' 운영
부산 중구 건강생활지원센터(구청장 최진봉)에서는 오는 22일부터 5회에 걸쳐 50∼60대 신중년들을 위한 특화 건강프로그램 '꽃신!(꽃보다 신중년!) 건강대학'을 운영한다.이번 프로그램은 중구 건강생활지원센터 및 중구 시니어컨설팅센터와의 협업을 통해 신중년들의 웰빙라이프에 도움을 주는 ▲여가 관리 ▲신체 건강을 위한
유성연 기자
2023.06.08 00:52
건강헬스
'마약없는 건강서초' 마약퇴치 실천다짐 캠페인 개최
서울 서초구(구청장 전성수)가 오는 10일 강남역 9번출구 앞 서초 바람의 언덕에서 마약중독의 위험성을 알리고 불법사용을 예방하기 위한 '서초 마약퇴치 실천다짐 캠페인'을 연다.최근 강남 학원가 마약 음료사건이 발생하고 인터넷의 발달로 SNS를 통해 마약 유통이 손쉽게 이루어짐에 따라 구민들의 건강에 위협이 되고 있다
유성연 기자
2023.06.08 00:51
건강헬스
혈우병 환우 건강 업그레이드 프로그램 ‘스마트라이프’ 챌린지 START!
- 혈우병 환우에 헬스 IT 기기 보급 및 혈액내과 ⦁ 재활의학과 건강 자문 제공 - 골관절 건강 및 성인병 지표 관리 통해 환우 삶의 질 개선 도모헤모필리아라이프와 국제개발 협력기구인 유어프렌즈가 SK케미칼의 후원으로 혈우병 환우들의 건강을 증진시키기 위한 ‘스마트라이프’ 챌린지를 진행한다. ‘스마트라이프’는 웨어러블
하석찬 기자
2023.06.07 02:03
건강헬스
울산 북구, 취약노동자 자가건강관리 프로그램 지원
울산 북구는 취약노동자 자가건강관리 프로그램을 지원한다고 21일 밝혔다.북구는 22일부터 11월 30일까지 아파트 경비·청소노동자, 50인 미만 제조업노동자, 이주노동자 등 415명에게 건강증진서비스를 제공한다. 북구는 해당 사업장을 직접 방문해 기초검사, 작업 전후 스트레칭 지도, 맞춤형 근력강화운동 지도는 물론이고
유성연 기자
2022.03.25 07:19
건강헬스
영암군, 여성농업인 특수건강검진 사업 첫 시행
영암군은 여성농업인의 농작업 질환 예방 및 건강 복지 증진을 위해 근골격계 등 여성농업인이 취약한 질환에 대해 건강검진비를 지원하는 '여성농업인 특수건강검진 사업'을 올해부터 시범적으로 시행한다고 밝혔다.이 사업은 여성농업인에게 공통적으로 발현되는 특정한 질병들을 선제적으로 검진·예방하고 적기에 치료될 수 있도록 지원해
유성연 기자
2022.03.25 07:17
건강헬스
신안군, 전 군민 건강생활실천 위한 걷기 운동 추진
신안군은 건강한 지역사회 분위기를 조성하고 만성질환을 예방하기 위해 우리동네 좋은 길 걷기 운동 교실을 운영한다.걷기 운동 교실의 전문적인 운영을 위해 32개소 사업담당자 역량 강화 교육을 2회에 걸쳐 시행했고 올바른 걷기의 기본자세 및 노르딕워킹의 이론과 실습을 진행했다. 걷기 운동 교실은 코로나19로 인해 줄어든 신체
유성연 기자
2022.03.25 07:16
건강헬스
창녕군, 통합사례관리 아동에게 '건강방역키트' 지원
경남 창녕군(군수 한정우)은 코로나19 상황에서 통합사례관리 아동들이 건강한 학교생활을 보낼 수 있도록 '건강방역키트'를 지원한다고 24일 밝혔다.'건강방역키트'는 아동들이 학교생활을 하며 간편하게 휴대할 수 있도록 마스크, 비누, 소독용 스프레이 등으로 구성돼 있으며 코로나19 예방과 확산 방지를 위해 비대면 접촉방식으
유성연 기자
2022.03.25 07:15
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